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Saviez-vous que malgré sa petite taille, la glande thyroïde affecte presque toutes les cellules, les tissus et les organes du corps? Ceci est la raison pour laquelle une thyroïde fonctionne correctement est si important. Étonnamment, on estime que 20 millions d’Américains ont une certaine forme de maladie de la thyroïde, et pourtant, 60 pour cent ne savent pas qu’ils ont une telle condition, selon l’American Thyroid Association.

Un type majeur de la maladie de la thyroïde est hypothyroïdie, dans laquelle la thyroïde produit trop d’hormones. Lorsque cela se produit, vous pouvez rencontrer des symptômes tels que des crampes musculaires, la constipation, la prise de poids, la fatigue et la perte de mémoire. Vous pouvez également rencontrer la perte de cheveux, la peau sèche, intolérance au froid, une faible libido, la dépression, et une faiblesse générale.

Pour lutter contre l’hypothyroïdie, la saine Food House recommande faire un thé fait maison. Il suffit de faire bouillir 2 verres d’eau. Ajouter 1/4 cuillère à café de gingembre sec, 1/2 cuillère à café de cannelle de Ceylan, 1/4 cuillère à café de noix de muscade, et 1 tasse de jus de canneberge. Laissez la solution reposer 20 minutes. Lorsque vous êtes prêt à boire le thé, ajoutez 3/4 cuillère à soupe de jus d’orange et 1/4 cuillère à café de jus de citron. Le thé a l’avantage supplémentaire de renforcer à la fois votre métabolisme et du système immunitaire et de la perfusion de votre corps avec une foule de vitamines. Selon Endocrine Web, les légumes crucifères comme le brocoli, le chou frisé, le chou-fleur et, ainsi que la vitamine D et oméga-3 des aliments riches comme le saumon et l’huile d’olive peut aider à soulager les symptômes d’hypothyroïdie. La meilleure chose que vous pouvez faire pour votre corps est de mettre de bonnes choses en elle. Lorsque vous avez hyperthyroïdie, le faire avec un soin supplémentaire petit peu peut faire la différence entre un jour et celui qui fait mal partout sans symptôme.

Avez-vous essayé le thé? Qu’en pensez-vous? Dites-nous et partagez cet article sur les médias sociaux!

Notez S’il vous plaît, les remèdes naturels ne devraient pas remplacer votre traitement recommandé par votre médecin. Parlez-en à votre médecin avant d’adopter des changements majeurs à votre régime alimentaire ou la routine quotidienne.

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