Il n’y a pratiquement rien qui contribue à une meilleure humeur ou offre plus d’amusement que l’un des plus beaux passe-temps dans le monde. Mais l’importance d’une vie sexuelle saine et régulière est souvent sous-estimée.
Voici huit bonnes raisons pour lesquelles vous ne devez pas négliger votre vie sexuelle.
Parce que c’est ce qui arrive à votre corps lorsque vous arrêtez de faire des relations sexuelles:
Pourquoi une vie sexuelle saine non seulement assure une bonne humeur
*Vous tombez malades plus souvent
Si vous n’avez pas de relations sexuelles pendant longtemps, votre système immunitaire devient considérablement plus faible. Les germes ont alors un travail plus facile à répandre dans votre corps et vous pouvez prendre un rhume ou obtenir la grippe plus facilement. Alors, en ayant plus de sexe, vous pouvez aider à garder vos thés à base de plantes médicinales dans le placard!
*Vos niveaux de stress augmentent
Le sexe est un excellent moyen de réduire vos niveaux de stress. Le sexe régulier réduit la quantité d’hormones du stress et vous fait sentir plus détendu dans la vie quotidienne. Sans cet équilibre important, vous pourriez devenir une bombe à retardement!
*Il est plus difficile pour vous d’être éveillé
C’est difficile à croire, mais vrai: si vous ne pratiquez pas régulièrement, il est difficile pour beaucoup de gens de devenir éveillés. Les hommes peuvent éprouver des problèmes d’érection et il peut être plus difficile pour les femmes d’avoir un orgasme. Donc, vous devez rester sur le dessus pour vous assurer que le «commutateur» reste toujours allumé.
*Vos rêves changent
Certaines personnes remarquent soudainement qu’elles ont des rêves étranges quand leur vie sexuelle souffre. Cela peut signifier que vous commencez à faire des rêves sur le sexe ou à avoir des orgasmes pendant votre sommeil.
*Avec le temps, vous perdez votre désir de faire l’amour
Si votre corps remarque que vous avez un sort de sécheresse prolongé au sens sexuel, la production d’hormones sexuelles diminue. Vous vous sentez moins comme avoir des relations sexuelles si vous avez été abstinent pendant un certain temps. En outre, votre libido finira par se sentir différente. Et tout cela est dû au fait que vos hormones sexuelles disparaissent lentement.
*Vous ressentirez plus de distance entre votre partenaire et vous-même
Quand un couple dans une relation ne dort que rarement, sa distance interpersonnelle devient plus grande. Vous pouvez commencer à avoir des sentiments d’incertitude liés à votre partenaire et d’autres personnes sembleront plus attrayantes pour vous.
*Cela réduit votre sentiment d’estime de soi
Il n’est pas surprenant que l’estime de soi d’une personne soit nuisible, si cette personne ne se sent pas régulièrement désirée. Mais un manque de sexe a été prouvé pour affecter le bien-être d’une personne, entraînant une tristesse ou une dépression lorsque le sexe est absent de sa vie. Des études ont montré que le fait d’avoir des rapports sexuels aide régulièrement à lutter contre la dépression. Il peut même parfois fonctionner aussi bien que des antidépresseurs.
*Votre risque de cancer augmente
Pour les hommes, le risque de cancer de la prostate augmente lorsqu’ils ne font pas de sexe pendant plus longtemps. Donc, ce n’est pas une mauvaise idée pour les hommes de « rincer » les tuyaux. Parce que le risque est considérablement réduit.
Eh bien, si tout cela n’est pas suffisamment motivé, alors je ne sais pas ce qu’il y a! Pour toutes ces raisons, il serait presque irresponsable de ne pas faire l’amour plus régulièrement, ne pensez-vous pas?