Le pamplemousse est connu comme un antioxydant et aussi pour ses fortes propriétés antibactériennes. Il est riche en vitamine C, contient des vitamines A, B, D, E, le calcium, le phosphore, le magnésium, le manganèse, le zinc, le cuivre et le fer.
La boisson magique de santé et de beauté
Ingrédients:
- Un gros pamplemousse mûr
- Une cuillère à soupe de miel
Coupez le pamplemousse en deux, il est préférable qu’il soit froid (du réfrigérateur), et retirez la pulpe avec une cuillère. Mettez la pulpe de pamplemousse et le miel dans un mélangeur et mélanger jusqu’à ce que le mélange soit lisse.
Cette boisson magique contient des éléments utiles comme :
- Pectine, ce qui contribue à l’excrétion efficace de l’excès de cholestérol (si vous mangez de pamplemousse chaque jour, il réduit le cholestérol de 15,5 pour cent et de triglycérides de 27 pour cent), il réduit également le niveau d’insuline dans le sang et stabilise le métabolisme.
- Le lycopène, qui aide à lutter contre les toxines et les substances nocives dans le corps.
A quelques gorgées de cette boisson, après le déjeuner (attendez 20 minutes après avoir mangé), est capable de brûler près de la moitié des calories acquises pendant le repas. La boisson magique a des effets guérissant sur l’hypertension et des maladies cardiovasculaires. En outre, le pamplemousse contient un certain nombre d’ingrédients qui nous aide à combattre le froid et il est prouvé qu’il prévient certains types de cancer et les maladies cardiaques.
