Les tomates contiennent les grandes quantités de lycopene qui sont très avantageuses pour votre désintoxication de corps. En outre, les céréales et les légumes peuvent en outre aider le processus de nettoyage.
Boisson qui facilite le processus de perte de poids
Ingrédients:
- 1 cuillère à café de piments
- 1 cuillère à café de gingembre
- 1 cuillère à soupe de sirop d’érable
- 2 cuillères à soupe de jus de citron
- 300 ml d’eau
Préparation:
Mélangez tous les ingrédients et votre boisson est prête. Consommez le chaque soir avant d’aller dormir.
Recette pour stimuler votre métabolisme:
Ingrédients:
- 4 gousses d’ail
- 2 tomates
- 6 cuillères à soupe de jus de citron
- 500 ml d’eau
- 6 glaçons
Préparation et dosage:
Mélangez tous les ingrédients et les mélanger dans un mélangeur. Consommez le mélange obtenu dans la matinée sur un estomac vide. Pendant le week-end, vous devez boire beaucoup de thé vert au lieu de l’eau. Aussi, consommez des légumes et des grains entiers, mais en quantités modérées.
Pourquoi le gingembre est bon pour la perte de poids ?
Le gingembre a la capacité de supprimer votre appétit et vous tiendrez au complet pour une période plus longue. Il est faible en calories et peut renforcer considérablement le processus de combustion des graisses. En outre, il facilite le mouvement de la nourriture à travers le système digestif, ce qui vous aide à perdre du poids plus facilement.
