Une fois que vous découvrez ce qui leur est arrivé, vous aurez envie de faire la même chose. Les tomates sont considérées comme la super nourriture.
Pour découvrir pourquoi, les experts de l’Université de Taiwan ont décidé de mener une expérience.
Ils ont réuni des femmes d’âges différents, poids et l’origine, et leur a donné un verre de jus de tomate (250 ml) tous les jours pendant deux mois.
Le changement le plus rapide et le plus visible était la perte de poids significative, et les experts ont expliqué que ce ne est pas fluide, mais l’élimination du dépôt de graisse du corps.
« Les femmes qui ont pris part à cette expérience ne changent pas leurs habitudes alimentaires ou des routines d’entraînement mais les résultats étaient visibles dans seulement quelques jours », les scientifiques qui ont mené l’expérience révèlent.
En outre, ces femmes ont leur sang prélevé au début et à la fin de l’étude.
Ce que nous avons découvert était des taux de cholestérol significativement réduits, en même temps que des niveaux accrus de lycopène un antioxydant dans les tomates, qui offre un certain nombre d’avantages pour la santé « , ont indiqué les chercheurs.
L’expérience a montré qu’un seul verre de jus de tomate chaque jour renforce votre système immunitaire, protège contre les maladies cardiaques, mais réduit également le risque de développer un cancer. En outre, cette boisson rafraîchissante aide à l’indigestion, empêche la rétention d’eau, améliore la santé globale et prévient les maladies de la vessie, du pancréas, du foie et du poumon.
Le jus de tomate est excellent pour votre peau et un teint éclatant. En plus, il réduit significativement la toux, empêche l’anémie, soulage des symptômes rhumatismaux et améliore la numération globulaire.
Si vous aviez une séance d’entraînement intense, boire du jus de tomate et votre douleur musculaire disparaît. Il est un excellent remède naturel pour les spasmes musculaires, car il est est riche en magnésium – 11mg par 100 grammes.
En outre, la tomate contient potassium, calcium, protéines et de glucides végétaux ainsi que la vitamine C.
Si vous optez pour l’achat de votre jus de tomate, assurez-vous qu’il est organique, que les effets ne seront pas complets. Mais, il est préférable de faire du jus de tomate chez vous.
Recette pour un jus de tomate fait maison
Ingrédients:
– 6 kilos de tomates,
– 4 cuillères à soupe de sucre
– Deux cuillères à soupe de sel.
Préparation:
1 Retirez les tiges et Laver les tomates dans l’eau froide.
2 Couper et les moudre.
3 Ajouter le sel et le sucre et laisser cuire.
4 Remuer fréquemment pour éviter de brûler, et quand il arrive à ébullition, laisser cuire 10 minutes de plus en remuant constamment.
5 Verser le jus de tomate chaud cuit dans une bouteille en verre stérilisée et fermer hermétiquement.
6 Une fois refroidi, stocker les bouteilles dans un endroit frais.
