Seulement 3 ingrédients pour faire de délicieux muffins? Oui s’il vous plaît! Non seulement cela, mais ces muffins incroyablement simples sont aussi très sains. Flourless et sans sucre, vous pouvez mettre n’importe quelles baies que vous voulez à l’intérieur et rendez ces muffins totalement votre propres. Parfait pour une collation rapide ou un dessert sain, ces muffins sont sûrs d’être un favori de la famille.
Ingrédients
- 2 bananes, super mûrs
- 4 œufs (ou blancs d’œufs / substitut)
- Baies de choix
Procédure
- Préchauffez le four à 375 ° F (190 ° C)
- Écrasez les bananes.
- Fouettez les œufs.
- Vaporisez vos mini-muffins. Ajoutez quelques baies à chaque compartiment.
- Versez votre mélange d’œuf de banane sur le sommet.
- Cuire au four pendant environ 12 minutes.
- Laissez refroidir légèrement, enlevez et dégustez!
