Avez-vous jamais demandé comment prendre correctement soin de vos parties intimes? Il y a de certaines règles que personne ne vous a clairement expliquées et vous les violez probablement quotidiennement.
Laissez l’intérieur de vos parties intime tranquille
L’intérieur des organes génitaux se nettoie, aidé par les lactobacilles – à de bonnes bactéries. Ils gardent l’acidité du vagin et d’aider à la lutte contre les virus.
Rincer seulement avec l’eau
Nous vivons dans un temps où des gels d’hygiène intimes sont une chose populaire sur le marché. Cependant, les gynécologues ne les recommandent pas: il suffit d’utiliser l’eau à la place.
Soyez prudente avec le savon
Si vous devez utiliser un savon pour le nettoyage, choisir un qui ne déforme pas la valeur du pH. Il est également important qu’il ne dessèche pas la peau. Les médecins recommandent souvent du savon d’huile d’olive.
Rincez une fois par jour
La peau des parties intimes est tout aussi sensible que toute autre partie du corps, donc plus vous le lavez – plus vous l’irriter. Une fois par jour est suffisant, ne pas exagérer.
Ne vous nettoyez pas avec la vapeur
Nettoyage à la vapeur est une méthode très populaire, mais aussi une mauvaise. Les docteurs disent que vous endommagez le vagin en le nettoyant cette façon, il est donc préférable de ne pas essayer cette méthode inhabituelle.
N’utilisez pas de gants ou l’éponge
Les gants ou l’éponge peuvent endommager la membrane muqueuse, il est donc préférable de ne pas les utiliser.
