Il y’a beaucoup de conditions désagréables, mais vous conviendrez que les ballonnements, la rétention d’eau et de gaz sont embarrassantes aussi. Ils se produisent en raison de nombreuses raisons différentes et le plus commun est la rétention d’eau.
Permettez-moi de vous expliquer comment cela fonctionne. Si vous consommez beaucoup de produit ou vous utilisez beaucoup de sodium dans votre régime alors votre organisme retiendra de l’eau, parce qu’il se protège de la déshydratation. Une autre chose qui peut conduire à des excès d’eau est certains médicaments et les contraceptifs. En été ou quand le temps est plus chaud la situation empire, mais si vous mangez des aliments qui a de grandes quantités d’eau, vous pouvez rincer les fluides et aide à la désintoxication de votre organisme. Nous vous proposons une recette simple qui peut vous aider à le faire. Une autre chose que vous devez faire est d’être très actif et beaucoup d’exercice.
Vous aurez besoin de:
- ½ moitié de la pastèque
- 1 branche de céleri
- 1 citron pelé
- 1 concombre
Juice tous les ingrédients, verser les sur de la glace. Mettez-les dans un grand bol rempli de glace. Vous pouvez également ajouter de gros morceaux de les mêmes ingrédients que vous avez utilisé pour le jus. Ajoutez un peu d’eau et profitez. Et le dernier ingrédient est le romarin. Ajoutez la tige entière et buvez directement à partir d’un verre. Ne jamais utiliser une paille.
