Beaucoup de gens dans le monde souffrent de la migraine. Ceci est l’une des raisons les plus courantes pour lesquelles les gens manquent une journée de travail. Le nombre de personnes souffrant de migraines et qui ont manqué leur journée de travail à cause de cette douleur peut être considérablement réduit si ce remède est largement connu.
Personne ne veut faire l’expérience de cette terrible douleur. Les symptômes de ce mal de tête et se fait pilonner tête lancinante qui peut durer de 4 heures à 3 jours. Les signes qui apparaissent avant la migraine peuvent même prolonger le temps de la migraine. Ces signes sont:
- Sensibilité à l’odeur, le bruit et la lumière
- Nausées
- Le vertige
- Vomissements
- Picotements
- Engourdissement
Beaucoup de choses peuvent causer une migraine y compris les carences, le stress, les allergies et l’alcool. Cependant, les raisons les plus courantes sont déséquilibre électrolytique et de déshydratation.
Vous pouvez être déshydraté, même lorsque vous consommez de grandes quantités d’eau. Votre corps essaie d’éliminer l’eau lorsque les électrolytes sont faibles. Même la migraine elle-même peut provoquer une déshydratation.
Les minéraux avec une charge électrique positive dans le corps sont appelés électrolytes. Leurs fonctions sont les suivantes :
- Règlement et soutien de la fonction de nerf
- La régulation du système cardio-vasculaire
- La régulation de la fonction des muscles
Le minéral anti-inflammatoire naturel qui est très important pour le corps est le magnésium. Les migraines sont une réponse inflammatoire, de sorte que ces minéraux est très utile contre eux.
La boisson simple qui est efficace contre les migraines terribles est faite de 3 ingrédients:
- 1 tasse d’eau
- Le jus de citron de 1 citron
- 2 c. sel de mer
Choisissez forte teneur en sel des qualités. Par exemple, le sel rose de l’Himalaya contient beaucoup de minéraux dont le magnésium. La consommation de sel augmente également le niveau de sérotonine, qui est utile contre les inflammations et des douleurs. Il n’y a pas d’études médicales qui confirment l’efficacité de ce remède. Pourtant, les migraines sont traités dans les hôpitaux avec un IV des solutions d’électrolytes, ce est donc suffisamment de preuves que le sel est un remède efficace contre les migraines. Ce remède populaire a été utilisé pendant de nombreuses années. Sa popularité depuis lors jusqu’à aujourd’hui, qui parle de l’efficacité de ce remède simple et pas cher.
