Le gingembre a été utilisé depuis les temps anciens, et les Chinois ont été les premiers à l’utiliser. Le reste du monde a connu ces grandes puissances au cours des dernières années. La racine épicée est emballé avec le potassium et le manganèse. Il renforce le cœur, et favorise une bonne santé. Le gingembre est également bon pour le système immunitaire. Il est riche en silicium, qui construit la peau, les cheveux, les dents et les ongles. Le gingembre contient de la vitamine A, C, E et B. Il est une excellente source de magnésium, le phosphore, le sodium, le fer, le zinc, le calcium et le bêta-carotène. Selon une étude publiée dans la recherche Phytothérapie, le gingembre est le meilleur remède pour l’inflammation des articulations.
Le gingembre a un effet anti-inflammatoire fort. Ils restaurent la fonction normale de vos chevilles, les muscles et les nerfs. Certains aiment à utiliser le gingembre pour soulager les migraines et les maux de tête chroniques. Faites votre propre eau de gingembre, et de soulager les maux de tête, brûlures d’estomac, l’inflammation des articulations et des douleurs musculaires en une minute.
Ingrédients:
- 2 morceaux de gingembre
- 3 tasses d’eau
- ½ citron
- Miel cru
Préparation
Tout d’abord, vous devez râper le gingembre. Zester fonctionne bien à cet effet. Ajoutez 2-3 tasses d’eau et le jus d’un demi-citron. Incorporez un peu de miel. Votre analgésique est prêt à l’emploi. Profitez de tous les jours, et regardez disparaître votre acné.