Avoir un corps bien formé est tout à fait un effort. Il demande normalement pendant des heures passées à la salle de gym ainsi que renoncer à des aliments que vous aimez.
Mais, les horaires chargés, nous vivons au jour le jour nous laissent souvent peu de temps pour une alimentation équilibrée ou à notre session ordinaire de séance d’entraînement. Et là, il va, votre ventre renflements nouveau sapant heure d’exercices et des tonnes de nourriture pénibles que vous avez eu à couper de votre alimentation.
Cependant, avoir les bons ingrédients au bon moment de la journée peut parfois être plus efficace que de la faim pendant des jours ou la transpiration à la salle de gym.
Cette boisson de santé stimulant à base d’ingrédients naturels peut brûler votre graisse du ventre en seulement 7 jours.
Étonnamment, l’ingrédient clé est la banane. Ce fruit tropical est non seulement incroyable pour la désintoxication du corps, mais lorsqu’il est combiné avec des graines de lin, il peut également aplatir votre ventre.
Ingrédients:
- 1 banane
- 1 orange
- ½ tasse de yogourt faible en gras
- 1 c. d’huile de noix de coco
- une pincée de gingembre
- 2 cuillères de graines de lin
- 2 cuillères de poudre de protéine de lactosérum
Instructions:
Mélanger tous les ingrédients jusqu’à ce qu’il soit bien mélangé et buvez fraîchement préparé avant les repas.