Le massage du visage régulier est essentiel pour chaque femme après qu’elle aura 30 ans. Avec l’âge, l’élasticité naturelle de la peau diminue progressivement et devient plus forte tissu sous-cutané. Par conséquent, le médecin allemand et le cosmétologue, Rene Koch, recommande ce massage à la cuillère.
Ce massage est très simple et très efficace. Le tissu libère l’excès de liquide, améliore la circulation sanguine, la peau se resserre et devient élastique et atténue les rides visibles. Les résultats seront visibles en seulement 10-12 jours de massage régulier.
La technique de massage est très simple.
Ingrédients:
- Une cuillère
- Glaçons
- Tasse d’eau froide
- Petit bol avec l’huile chaude (olive, tournesol ou de lin)
Instructions:
- Enlevez le maquillage avec soin, se laver le visage et appliquez une crème hydratante. Désinfecter les cuillères avec de l’alcool et de les mettre dans un verre d’eau et de glaçons.
- Appliquez les cuillères à soupe refroidie sur les identifiants supérieures des yeux. Maintenez la position pendant quelques secondes. Répétez la procédure plusieurs fois. Changez les cuillères à soupe chaudes avec ceux qui sont froids. Il est la même procédure pour les paupières inférieures ainsi. Cela permettra de réduire le gonflement des paupières et des poches sous les yeux.
- Ensuite, laisser les cuillères pour un certain temps dans l’huile chauffée et le massage peut commencer. Massez les lignes du visage en appuyant doucement sur les cuillères de défilement.
Les lignes de massage de base:
- A la pointe de la partie supérieure du nez vers les tempes et la racine des cheveux
- Sur les paupières dans un mouvement circulaire du coin interne et encore pour lui
- Sur les joues, le nez dans les narines pour les temples
- Du menton vers les tempes
- Cou, de son commencement au menton
- Chaque mouvement doit être répété au moins 10 fois
- Ajoutez un peu plus d’huile dès que votre cuillère à café commence à être difficile de glisser sur votre visage
Le message doit durer 10 minutes. Cependant, la durée devrait être augmentée quotidiennement. Commencez avec 1-2 minutes, puis ajouter une minute à chaque jour. Le 10 jour du message doit durer 10 minutes.
Vous vous sentirez une détente complète après le premier massage.
Dans la vidéo, le médecin russe et cosmétologue Angelica Shandra explique les instructions de massage du visage avec des cuillères pour les débutants:
