La migraine est une maladie très commune qui provoque des douleurs dans la tête sur une ou sur les deux côtés. Il peut apparaître en raison de différents facteurs tels que la fatigue, les changements hormonaux, le stress, ou même les aliments comme le chocolat ou les arachides. Heureusement, il ya tellement de façons naturelles pour arrêter la migraine au lieu d’utiliser les voies de recours. Commençons avec la recette au gingembre.
Recette de Boisson au gingembre
Ingrédients:
- 1 tasse de gingembre râpé et pelée
- Jus de citron vert de 2 citrons
- 2 tasses d’eau
- 1 cuillère à soupe de miel
- Eau gazeuse pétillante
Instructions:
1/ Mettez l’eau à ébullition
2/ Ajouter le gingembre après qu’il commence à bouillir
3/ Laissez le gingembre mijoter pendant 5 minutes à température inférieure
4/ Filtrez avec une passoire de cuisine
5/ Mélanger l’eau de gingembre avec de l’eau pétillante et de meilleur goût ajouter le miel et le jus de lime.
Les bienfaits pour la santé
Ce thé de gingembre a des effets positifs importants dans le traitement des crises de migraine. Il a un rôle et bloque les anti-inflammatoires (prostaglandines messagers chimiques qui provoquent un léger gonflement dans le cerveau). Grâce à ses caractéristiques anti-inflammatoires, le gingembre est également connu pour être très puissant à réduire la douleur dans le dos, des douleurs dans les muscles et la migraine.
Autres façons d’utiliser le gingembre pour soulager les migraines:
1 Faire bouillir le gingembre frais écrasé et de consommer la boisson. Vous remarquerez que la douleur sera réduite très rapidement.
2 Afin de se débarrasser des maux de tête, inhaler la vapeur de l’eau bouillante du gingembre.
3 Mélanger l’eau chaude et la poudre de gingembre sec et mélanger jusqu’à obtenir une pâte. Mettez la pâte sur votre front.
Remarquez: Consulter le médecin avant de commencer le traitement des migraines avec certains de ces remèdes naturels.
