Le syndrome du côlon paresseux est généralement la principale raison de l’excès de graisse autour de l’estomac. Dépôts gras accumulent dans l’estomac et ralentissent la détoxication de l’organisme. Les nutritionnistes suggèrent qu’il existe une solution très simple à ce problème et de perdre du poids sans faire d’exercice.
Il est seulement nécessaire de remplacer le petit déjeuner avec cette boisson étonnante.
Ingrédients:
- 6 pruneaux
- 100 ml. d’eau
- 2 cuillères à soupe de flocons d’avoine
- cuillère à café de graines de lin moulues
- cuillère à café de cacao
- 300 ml de kéfir
Préparation:
Verser 100 ml d’eau chaude sur 6 pruneaux. Couvrez le bol et le laisser couvert pendant 10 minutes. Pendant ce temps, dans un autre bol, mettez 2 cuillères à soupe de flocons d’avoine, une cuillère à café de graines de lin moulues, et une cuillère à café de cacao. Ensuite, versez 300 ml de kéfir dans le mélange, et remuez bien. Hachez finement les pruneaux et les ajouter au même mélange et mélangez à nouveau. Le mélange doit être dans le frigo pour une nuit et être consommé le lendemain matin pour le petit déjeuner.
Après un mois de cette boisson, vous remarquerez que vous avez brûlé de 3 à 5 kg de dépôts de graisse autour de l’abdomen. De plus, vous perdrez du poids et vos cheveux et les ongles seront plus forts.
