Préparez cette boisson savoureuse à la maison qui permettra de réduire votre tension artérielle et améliorer votre mémoire!
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Vous aurez besoin de seulement 4 ingrédients pour préparer ce cacao sain à la maison. Cela ne prendra que 5 minutes!
Le cacao peut être trouvé sur les tablettes à presque tous les magasins, mais pas tous d’entre eux sont sains. Veillez à ce que vous aurez à choisir la bonne.
En fait, le cacao qui est vendu, contient très peu de bons ingrédients. Il est riche en sucre, le sirop de maïs et diverses huiles raffinées qui sont nocifs pour votre santé.
Ainsi, assurez-vous quand vous achetez les ingrédients pour préparer cette boisson, faits le bon choix. Vous devez acheter un cacao biologique, qui peut être trouvé dans les magasins d’aliments sains.
Recette:
1 tasse de lait d’amande
1 cuillère à café de poudre de cacao biologique
2 cuillères à thé de chocolat noir de qualité
Le miel ou stevia (vous pouvez utiliser ces ingrédients sains pour adoucir votre boisson)
Chauffer le lait à une température inférieure, puis ajouter le reste des ingrédients.
