Le massage des pieds a gagné beaucoup de popularité au cours des dernières années en raison de ses effets étonnants sur le bien-être. Même si masser l’ensemble du pied peut être vraiment efficace, connaître les points cruciaux sur vos pieds et en appuyant sur ceux-ci peuvent donner des résultats encore meilleurs après le traitement. Un tel point est situé sur la sangle entre le grand et le deuxième orteil. Ce que vous devez faire est d’appliquer la pression sur ce point tous les jours pendant environ 3 minutes.
Si vous faites cela régulièrement, la fonction du foie s’améliore significativement .De plus, en stimulant ce point sur les deux pieds, vous serez également améliorer votre vue. Comme un bonus supplémentaire, ce traitement va soulager les crampes menstruelles, des maux de tête, des douleurs lombaires, des problèmes de sommeil et l’insomnie. Les maux de tête sont si communs de la façon moderne de vie qu’il y a à peine une personne qui n’obtient pas celui de temps en temps. Cependant, vous n’avez pas besoin immédiatement de recourir à des analgésiques quand un mal de tête frappe. Les zones de réflexologie et l’acupression peuvent vous aider à traiter de telles douleurs ordinaires sans le besoin des médicaments. Il y a plusieurs points de pression sur votre corps qui sont liés à différents types de maux de tête. En fait, certains points de réflexologie seront plus efficaces que d’autres. Il est préférable d’essayer tous les points de pression et de découvrir quels sont ceux qui sont les plus bénéfiques pour vous.
Ce point est placé au-dessus de l’os de la cheville intérieur derrière le tibia. Lorsque la pression est appliquée à ce point sur les deux pieds, il y a le flux d’énergie sur tout le corps. En stimulant ce point, vous serez en mesure de soulager le genou et les douleurs lombaires. De plus, ce message peut soulager plusieurs problèmes gynécologiques comme PMS, la menstruations douloureuse ou irrégulière, le vertige, l’insomnie et plus.
Pour finir, ce point permet également de réduire votre niveau de stress.
Important: Ne pas stimuler ce point pendant la grossesse!