Les corps sont bizarres, pour dire le moins! Lorsqu’un joint commence à douter, un autre problème médical durable est soudain résolu, et vice versa. Maintenant, lorsque vous ressentez le début d’une gorge malentendante, prenez un nez étouffant ou rencontrez ces problèmes quotidiens, donnez à ces pirates utiles un coup de feu. En appliquant de la pression à certains endroits, en gardant l’esprit distrait et en employant un certain nombre d’autres tactiques utiles, votre corps peut surmonter même les maladies, les soucis et les peines les plus frustrants.
*Calmez une Gorge Gauche
Le thé chaud est agréable, et un gargaris d’eau salée peut fournir un soulagement temporaire – mais quand nous avons des chatouilles dans notre gorge, il n’y a rien qui semble vraiment calme l’envie de démangeaisons. Scott Schaffer, M.D., président d’un centre de spécialité de l’oreille, du nez et de la gorge, a déclaré à la santé masculine le secret derrière un soulagement de la gorge durable. Docteur Schaffer dit que tout ce que vous avez à faire est de vous gratter l’oreille! Il a expliqué: «Lorsque les nerfs de l’oreille sont stimulés, il crée un réflexe dans la gorge qui peut provoquer un spasme musculaire. Ce spasme soulage les chatouilles. « Tout le monde dans votre maison vous remerciera de la prochaine saison du froid et de la grippe!
*Cool « Vos nerfs
Lorsque le monde vous a stressé et que vous ne savez pas comment vous détendre, éclaboussez un peu d’eau froide sur votre visage! La combinaison de retenir votre respiration et de sentir l’eau glacée sur votre peau triche votre cerveau en employant le «réflexe de plongée mammifère». Ce réflexe force votre corps à utiliser l’oxygène plus efficacement, ce qui, à son tour, vous calme. WebMD affirme que l’histoire derrière l’eau et le soulagement du stress est longue et bien documentée – ils expliquent que même en buvant simplement un verre d’eau froide peut vous aider à «se détendre». Cela signifie que vous ne devez pas ruiner votre mascara pour donner à cette astuce une chance!
*Soyez courageux tout en donnant du sang
Si l’idée d’une piqûre d’aiguille vous donne « la chair de poule », l’essai distrayant vous-même! Lorsque l’infirmière est sur le point d’insérer l’aiguille, laissez tomber une toux minuscule. Cela permettra de garder votre esprit hors de la procédure et toute douleur que l’aiguille peut causer! Mais assurez-vous d’avertir votre infirmière de votre plan – vous ne voulez pas une toux inattendue pour compliquer les choses encore plus loin!
*Écoulez-vous Même le Plus étouffant de Nez
Lorsque la pression des sinus vous baisse, suivez la langue sur le toit de votre bouche et un doigt contre chacun de vos sourcils. Cette force contre l’os de votre vomé est susceptible de provoquer une chute d’avant en arrière, et va dissiper tout mucus. Vous pourrez respirer profondément après environ 20 secondes! Phlegm est une chose maintenant du passé.
*Diminuer le risque de cicatrices de brûlure
Au lieu de se précipiter pour le paquet de glace après une brûlure méchante, essayez doucement de presser les pattes de vos doigts contre la zone touchée. Cela ramènera votre peau à la température du corps moins rapidement, ce qui réduira le risque de cloques apparaissant. Votre peau guérira naturellement et vous serez laissé sans cicatrice de brûlure visible!
*Faites disparaitre un Mal de dents Seconde
Si vous avez des dents sensibles, cette astuce utile va changer votre vie! Lorsque vous commencez à sentir la douleur construire, placez une glace sur le dos de votre main. Vous voudrez le frotter d’avant en arrière sur la zone webbed entre votre index et votre pouce. Cette zone est remplie de voies nerveuses qui font passer des signaux de douleur du visage et des mains au cerveau, et les températures fraîches bloqueront les messages qu’ils essaient d’envoyer!
*Éliminez la Nervosité pour de bon
Cela semble-t-il familier? Vous êtes tous habillés et prêts pour votre grande fête, mais les papillons dans votre ventre sont tout ce que vous pouvez penser! Maintenant, vous pouvez calmer vos nerfs en quelques secondes en soufflant sur votre pouce. Cela peut sembler étrange, mais cela régulera votre respiration et contrôlera votre nerf vague, ce qui ralentira votre fréquence cardiaque. Les papillons, disparaissent!
*Débarrassez-vous de cette migraine dès maintenant
Vous n’avez pas besoin de médicaments contre la douleur coûteux et addictifs pour traiter votre migraine mortelle! Essayez la technique ancienne d’utiliser des points de pression pour soulager même la pire douleur de la tête. Selon LiveStrong, vous utiliserez le pouce et l’index d’une part pour appliquer une pression sur la même zone (entre votre autre pouce et l’index) de votre autre main. Appuyez et maintenez enfoncée pendant deux minutes de chaque côté, tout en tournant vos doigts dans un mouvement doux et circulaire – cela permettra au sang de s’écouler de votre tête et de votre cou, et détendra tout Ki ou « énergie bloquée ».
