On connaît généralement que boire de l’eau de citron peut faire des miracles à votre santé. Par conséquent, dans cet article, vous trouverez un recette étonnante qui va vous fournir un certain nombre d’avantages pour la santé et vous aidera à se débarrasser des problèmes de santé actuels.
La recette:
Le matin, chauffez un verre d’eau et mélangez-le avec la petite quantité de température ambiante. Pressez ½ citron et l’ajouter à votre eau. Consommez le avant le petit déjeuner.
Avantages de l’eau de citron:
- soulage la constipation
- Stimule la perte de poids
- réduit les ballonnements
- Maintient l’équilibre du pH normal dans votre corps
- Renforce le système immunitaire
- Élimine l’acné et les taches
- Améliore la fonction du système digestif
- Remplit de nouveau des électrolytes perdus pendant l’exercice
- Réduit l’inflammation et la douleur dans les articulations
Un verre d’eau de citron a une valeur calorique très faible, seulement 25, et a de nombreux avantages pour la santé. Les citrons sont chargés de la vitamine C, le calcium, le potassium et la fibre de pectine. En outre, il contient des traces de fer et de la vitamine A.
