Selon les statistiques, il ya eu une hausse de 40% du taux d’obésité dans les trois dernières décennies. De nombreux produits de perte de poids sont offerts sur le marché par l’industrie des suppléments de santé, qui a profité pleinement de ce problème. Comme ces suppléments sont généralement inefficaces et même nuisibles, les gens ont commencé à se tourner vers des remèdes naturels pour lutter contre l’obésité. Les professionnels de la santé affirment que le retour du corps de son équilibre naturel est la première étape à prendre quand on commence à perdre du poids. Selon eux, le corps va revenir à un poids normal une fois qu’il est sain et équilibré, et cela ne peut être réalisé lorsque les fruits, les légumes et les herbes sont utilisées pour rééquilibrer le corps. En plus, certains experts de perte de poids ont découvert une certaine boisson banane qui peut stimuler le corps dans la combustion des graisses. Ici, nous vous offrons la recette de la boisson avec la banane, ses faits nutritionnels, et des rapports de succès de ceux qui l’ont essayé.
Recette de boisson
Cette boisson de la banane qui favorise la perte de poids est constitué d’une banane mûre gelé, une cuillère à soupe de gingembre râpé, une tasse de bleuets congelés, deux cuillères à soupe de graines de lin fraîchement moulu, une demi-tasse d’épinards et un peu de glace. Pour adoucir la boisson, vous pouvez également ajouter un peu de stevia. Il vous suffit de mélanger tous les ingrédients ensemble, et ce smoothie sain pouvez remplacer votre petit-déjeuner, le déjeuner ou le dîner.
Les bienfaits nutritionnels
Les bananes sont riches en potassium, antioxydants, sucres naturels et de fibres, qui tous nourrissent, revitalisent votre corps et équilibrent votre taux de sucre dans le sang. De plus, les bananes favorisent une bonne digestion contribuant ainsi à votre corps à absorber les nutriments efficacement. Ce qui est bon à ce sujet est un corps bien nourri n’a pas envie de la malbouffe, et il permet normalement vous savez quand vous êtes plein. Le gingembre est un autre ingrédient dans la boisson de banane avec des propriétés médicinales puissantes, qui améliorent votre métabolisme et suppriment votre appétit.
Histoires de Succès de Boisson de Banane
Bien que les résultats soient différents avec des gens différents, ce qui est vrai de tout programme de perte de poids, beaucoup de gens qui ont essayé la boisson ont perdu 2 à 4 kilos en quelques jours. Cependant, il est douteux que ces kilos étaient le poids de l’eau ou la perte de graisse réelle. En outre, au moins une personne à la diète ont rapporté une amélioration de la qualité de la peau ainsi.
Conclusion
Les experts de perte de poids sont généralement unanimes que les aliments ou des exercices spécifiques ne peuvent pas être utilisés pour éliminer les graisses en particulier les parties du corps. Cependant, ils conviennent qu’un corps bien nourri et exercé est susceptible de retrouver un poids sain. Les substances nutritives trouvées dans des bananes et les autres ingrédients sains dans cette boisson de perte de poids peuvent promouvoir la bonne santé globale et des avantages de perte de poids à long terme si la boisson est consommée au lieu des malbouffes traitées.
