La planification de perdre du poids qui peut faire votre taille plus petite ? Voici un rapide, sûr et toute la façon naturelle de perdre ces graisses de ventre d’excès! Le secret? Bananes!
La banane est un type de fruits qui contient un niveau élevé de potassium qui aide à construire des muscles forts et éliminer les toxines de son corps. Et quand les bananes sont combinées avec le lin et les épinards, ils augmentent le travail du métabolisme et aident ainsi le processus de perte de poids. Donc, vous voulez connaître la boisson de jus secret pour un ventre plat? Voici comment. Gardez à l’esprit que vous avez besoin de boire régulièrement pour voir l’effet en seulement une semaine.
Ingrédients nécessaires:
- 1 banane
- 1 orange
- ½ verre à faible teneur en gras ou sans gras yogourt
- 1 cuillère à soupe d’huile de coco
- ¼ cuillère à soupe de poudre de gingembre
- 2 cuillères à soupe de graines de lin
- 2 cuillères à soupe de poudre de lactosérum
Préparation:
La préparation est très simple!
Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur. Buvez et profitez-en!
