Avez-vous jamais obtenu ce dépôt minéral brun sur vos dents et avez dû aller chez le dentiste et payer des factures élevées pour le faire enlever? Eh bien voici une façon de faire de cette procédure à la maison, et il est effectivement très facile. Tout ce que vous avez besoin est quelques éléments simples du ménage que vous avez probablement à la maison et vous êtes sur le chemin à un sourire éclatant.
Vous aurez besoin de:
- Bicarbonate de soude
- cure-dent
- sel
- Peroxyde d’hydrogène
- L’eau
- brosse à dents
- tasse
- Lavage de bouche antiseptique
L’outil le plus commun et efficace pour se débarrasser de tartre est le bicarbonate de soude.
Étape 1 :
Une cuillère à soupe de bicarbonate de soude doit être mélangée avec ½ cuillère à café de sel dans une tasse. Ensuite, rincez la brosse à dents avec de l’eau chaude, et le tremper dans le mélange. Brossez-vous les dents et crachez. L’ensemble du processus devrait durer cinq minutes.
Étape 2:
Une tasse avec le peroxyde d’hydrogène doit être mélangée avec ½ tasse d’eau chaude, après quoi vous devriez vous rincer la bouche pendant une minute, et après avoir craché, rincez à ½ tasse d’eau fraîche.
Etape 3:
Utilisez un cure-dents pour frotter le tartre jaune des dents. Afin de ne pas irriter et endommager vos gencives, soyez prudent de ne pas les gratter.
Étape 4:
Utilisez le lavage de bouche antiseptique tous les deux jours pour rincer votre bouche.
Voici encore quelques conseils pour un sourire éclatant.
- Fraises et les tomates
Parce qu’ils sont riches en vitamine C ils sont parfaits pour le maintien de la santé bucco-dentaire. Ils peuvent être frottés directement sur vos dents et devraient être laissés pendant 5 minutes. De cette façon, le tartre va devenir plus souple.
Ensuite rincez votre bouche avec un mélange préparé à partir de bicarbonate de soude et de l’eau chaude. En outre, vous pouvez appliquer la même procédure avec d’autres aliments riches en vitamine C, comme les poivrons, les citrons, les fruits, la papaye, les oranges et le citron vert.
- Fromage
Consommer du fromage suisse avant les repas aide à neutraliser les acides qui causent le tartre. Le fromage âgé contient des ingrédients qui agissent comme un défenseur.
- De Plus, il ya d’autres choses que vous pouvez inclure dans votre routine de santé bucco-dentaire:
- Vous Devez souvent vous brosser les dents avec une brosse douce et vous devriez faire des mouvements verticaux. Soyez sûr de toujours nettoyer l’espace entre les gencives et les dents.
- utilisez régulièrement le fil dentaire
- Des glandes salivaires sont déclenchées par la nourriture de piment. De cette façon la salive nettoie la bouche d’une façon naturelle.
- Utilisez le zeste d’orange pour frotter les dents pour empêcher les bactéries se multiplient avant d’aller au lit et ne pas rincer la bouche.
