Avez-vous déjà entendu parler du « régime de thé »? Il est un régime alimentaire avec du thé vert et du lait qui est si puissant, en fait, il peut vous faire perdre jusqu’à 4 kilos en un jour! Le poids que vous perdrez sera l’eau d’excès de votre corps, il est donc très important de boire beaucoup d’eau ce jour-là. Il est un bon moyen de désintoxication de votre corps. Voici comment l’utiliser:
Régime avec le thé vert et le lait
Le régime avec le lait et le thé vert est le plus populaire parmi ceux qui veulent perdre du poids et maintenir leur poids après. Ce ne sont pas juste une boisson savoureuse qui supprime votre sens de la faim, mais est également excellent pour le nettoyage et la désintoxication du corps entier.
Pour une seule journée avec du lait et du thé vert, vous pouvez perdre de 1 à 4 kilos de poids (qui est en fait un excès de liquide dans le corps).
Ce régime doit être conservé pendant une journée, et seulement deux fois par mois.
Si vous avez une maladie chronique, consultez votre médecin si vous pouvez aller sur ce régime.
Recette:
- 5 litres de lait faible en matières grasses,
- 2 cuillères de thé vert biologique
Faire bouillir puis refroidir le lait à 70 degrés (ce qui est important – le lait ne doit pas être chaud, il devrait être d’environ 70 degrés), ajouter 2 cuillères à soupe de thé vert. Couvrir et laisser reposer pendant 20 minutes. Après, tout filtrer et buvez.
Buvez une tasse toutes les 2 heures. Il est également recommandé de boire beaucoup d’eau pendant la journée, environ une tasse d’eau toutes les 2 heures.
