Êtes-vous constamment nerveux? Voici une technique japonaise qui permettra d’équilibrer vos émotions et va calmer votre corps tout entier assez rapide et efficace. Tout ce que vous devez faire est de garder votre doigt appuyé pour une minute entière, comme sur la photo. Répétez la même chose dans l’autre main aussi.
Chaque doigt est responsable des émotions différentes.
Le pouce est responsable de nausées
L’index représente la peur
Doigt du milieu est égal à la colère
L’annulaire est lié à la tristesse
Enfin, l’auriculaire est responsable pour le stress
