Vous voulez perdre 10 kilos en une semaine? Essayez ce régime lea4 décembre 2015Non classé0 Comments Ce régime se compose des ingrédients sains et utiles qui vous aideront à perdre 10 kilos en une semaine. Petit déjeuner Activez votre métabolisme et éliminer les toxines avec un verre d’eau et de jus de citron mélange sur un estomac vide. Mangez 2 pommes ou des oranges ou un pamplemousse après 30 minutes. En outre buste de votre métabolisme et l’élimination des radicaux libres peut être obtenue en ajoutant les noix, les amandes, les noisettes ou, car ils sont riches en antioxydants. Déjeuner Mangez de veau ou de poulet cuit, et 2 tasses de lait caillé yogourt. Goûter Obtenez une salade de saison avec peu de sel et de l’huile d’olive comme goûter. Dîner La consommation d’aliments est autorisée uniquement avant 18 heures. Votre dîner devrait inclure 2 œufs durs et salade de concombre ou salade verte. Buvez 1 litre de thé vert avant le coucher. Mettez 4 sachets de thé dans l’eau. Suivez ce régime pendant une semaine ou 10 jours. Bonne chance ! Related Posts:Horoscope du weekend du 24 au 25 Avril des GémeauxHoroscope du weekend du 24 au 25 Avril du VerseauHoroscope du weekend du 24 au 25 Avril du ScorpionHoroscope du 23 Avril du CapricorneHoroscope du 23 Avril des GémeauxHoroscope du 23 Avril du Scorpion No related posts.