Comment nettoyer votre foie de façon naturelle

Le foie est un organe important parce qu’il traite toutes les toxines qui pénètrent dans le corps.

La désintoxication naturelle est la meilleure façon de maintenir un foie sain.

Vous devez boire au moins deux litres d’eau par jour, de respirer profondément et d’être détendu.

Vous devriez avoir une douche de trois minutes avec de l’eau chaude, puis 30 secondes de douche avec de l’eau froide, parce que la pratique améliore la pression artérielle et effectue une petite cure de désintoxication. Une excellente façon de maintenir un foie en bonne santé est de boire une tasse d’eau chaude avec du citron chaque matin, sans sucre ajouté.

L’ajout d’un petit ail dans la cuisine ou dans des salades est bon, parce qu’il active des enzymes et la protection naturelle du foie.

Le thé vert nettoie le foie contre les toxines et la protège contre l’accumulation de dépôts graisseux.

Les scientifiques japonais ont découvert que les avocats contiennent des composés qui protègent le foie contre les dégâts.

Le persil élimine les métaux lourds, ce qui facilite considérablement le travail du foie.

Le curcuma est aussi bon pour la désintoxication naturelle, parce qu’il non seulement les protège , mais améliore aussi la régénération de cellules de foie.