Le gingembre est l’une des épices les plus hardies et les plus délicieuses que vous pouvez cuisiner. Non seulement il est savoureux, mais le gingembre est également emballé avec des avantages pour la santé.

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D’une part, le gingembre peut être utilisé pour calmer les nausées. C’est l’un des meilleurs remèdes naturels pour des choses comme le mal de mer et les nausées liées à la grossesse. On croit qu’il peut être tout aussi efficace que les médicaments contre la nausée. Le gingembre a également de grandes propriétés anti-inflammatoires. C’est idéal pour les amateurs de fitness qui cherchent à réduire la douleur musculaire qui vient avec l’exercice. Il peut également aider à réduire les douleurs articulaires et la raideur de conditions telles que l’arthrose. Parlant de la réduction de la douleur, il est également montré pour réduire la douleur pendant les cycles menstruels des femmes tout autant que l’ibuprofène. Le plus souvent, le gingembre est utilisé pour traiter les problèmes d’estomac. Il accélère la vidange de l’estomac qui est bénéfique pour les personnes qui éprouvent un inconfort après avoir mangé. Le gingembre est parfait pour les personnes qui souffrent d’indigestion.

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Avec tant d’avantages pour la santé, le gingembre est une épice super que vous aurez certainement envie de consommer tous les jours. Heureusement, il existe de nombreuses façons de l’ajouter. Il est parfait pour préparer du thé, faire des remèdes à base de plantes, ou de cuisson. De plus, la bonne nouvelle est que vous pouvez facilement faire pousser un approvisionnement sans fin en intérieur.

Pour faire pousser du gingembre, vous aurez besoin de l’obtenir à partir d’un catalogue de semences ou d’un centre de jardinage. L’épicerie du gingembre est pulvérisé avec des inhibiteurs de croissance, alors même si cela pourrait fonctionner, les chances sont très faibles.

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Vous devrez aussi de vous écouler bien, le terreau très riche. Pour le pot, utilisez un qui est large et peu profond. Ceci est important puisque les racines de gingembre se développent horizontalement. Une fois que vous êtes prêt à cultiver votre approvisionnement en gingembre, il suffit de suivre ces 5 étapes faciles:

* Faire tremper la racine de gingembre pendant la nuit.

* Remplissez votre pot avec le sol et placez votre racine de gingembre en elle avec les boutons de l’œil pointant vers le haut. Couvrez les racines avec 1-2 pouces de sol.

* Puits d’eau.

* Placez le pot dans une zone raisonnablement chaude qui est ombragée par le soleil.

* Gardez le pot humide avec un flacon pulvérisateur. Le gingembre pousse lentement, et il faudra plusieurs semaines avant de voir des pousses.

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C’est facile d’avoir un approvisionnement infini de gingembre! C’est la chose parfaite pour grandir à l’intérieur en raison du faible entretien. De plus, lorsque vous coupez un peu de lui à utiliser, le reste de continuer à croître!

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